Performances Cérébrale

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Huberman Lab Episode 31: Dr. Matthew Walker : La science et la pratique du perfectionnement de votre sommeil
Hugo
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Juil 25, 2023
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Huberman Lab Episode 95: Dr Eddie Chang – La science de l’apprentissage et de l’utilisation de la langue
Hugo
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Juil 25, 2023
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Huberman Lab Episode 8: Optimisez votre cerveau avec des outils scientifiques
Hugo
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Juil 25, 2023
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Huberman Lab Episode 112: Comment respirer correctement pour une santé, une humeur, un apprentissage et des performances optimaux
Hugo
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Juil 25, 2023
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Huberman Lab Episode 133: Comment améliorer les performances et l’apprentissage en appliquant un état d’esprit de croissance
Hugo
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Juil 25, 2023
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Huberman Lab Episode 71: Comprendre et contrôler l’agressivité
Hugo
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Juil 25, 2023
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Huberman Lab Episode 53: La science de la création et de la rupture des habitudes
Hugo
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Juil 25, 2023
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Huberman Lab Episode 99: Dr Chris Palmer – Régime et nutrition pour la santé mentale
Hugo
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Juil 25, 2023
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Huberman Lab Episode 67: Comment optimiser vos hormones pour la santé et la vitalité
Hugo
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Juil 24, 2023
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Huberman Lab Episode 102: Dr. Kyle Gillett: Outils pour l’optimisation hormonale chez les hommes
Hugo
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Juil 24, 2023